L’eau de coco

L’eau de coco, une boisson bien-être pleine de bienfaits !

Issue des noix de coco encore jeunes (c’est à dire vertes), l’eau de coco est un liquide translucide et trouble au bon goût fruité et sucré.

• Naturelle et désaltérante, elle est excellente pour votre santé !
• Faible en calories (20 calories pour 100ml environ), pauvre en sucre, elle est une bonne alternative aux sodas et autres jus de fruits.
• Riche en potassium elle a une action drainante ce qui contribue à éliminer la cellulite ! ( ce n’est pas pour autant qu’il faut en boire des litres, il y a quand même du sucre dedans !)
• Energisante, elle vous redonne un petit coup de fouet quand vous êtes fatigué(e).
• Les minéraux qu’elle contient (potassium, magnésium, calcium) limitent l’apparition des crampes et aident les sportifs à récupérer plus vite après l’effort.
• Cette boisson rafraîchissante, hydratante et peu énergétique, reminéralise votre organisme.

Idéale donc pendant ces fortes chaleurs ! On la trouve en brique ou en bouteille au rayon bio. Elle se consomme avec modération, en plus de votre eau de boisson habituelle.

Belle journée à tous !