Notre organisme, après son jeûne nocturne, a besoin de se recharger pour pallier aux différentes activités de la journée.
Archives de l’auteur : Marina Boniface
Zoom sur les huiles essentielles
Une huile essentielle est un liquide très concentré en substances végétales.
Comment bien choisir ses huiles essentielles ?
Il est important de prendre le temps de bien les choisir car qui dit naturel ne veut pas dire pour autant sans danger !
Houmous et crackers aux graines
Une petite recette rapide et simple pour un apéro sain et sympa en famille ou entre amis.
