Perdre du poids durablement ne se résume pas à suivre un régime restrictif. En naturopathie, l’objectif est de rééquilibrer l’organisme, de comprendre les causes profondes de la prise de poids et d’accompagner la personne vers une meilleure hygiène de vie, respectueuse de son corps.
C’est dans cette optique que je vous propose un accompagnement complet et personnalisé, combinant trois approches complémentaires : le bilan naturopathique avec iridologie, une consultation de suivi et une séance de réflexologie plantaire.
1 – Le bilan naturopathique et la séance d’iridologie
Le bilan naturopathique constitue la base de l’accompagnement. Lors de cette première consultation, nous prenons le temps d’échanger sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie (stress, sommeil, activité physique), ainsi que sur votre état émotionnel.
L’étude de votre iris à la loupe permet de mettre en avant votre vitalité ainsi que les forces et faiblesses de votre organisme. L’objectif est de faire de la prévention en vous expliquant ce qui se passe à l’intérieur de votre corps, afin de vous aider au mieux à en prendre soin grâce à des conseils personnalisés en matière d’alimentation et d’hygiène de vie.
Ce bilan complet permet d’identifier les déséquilibres éventuels (fatigue, troubles digestifs, rétention d’eau, stress, dérèglements hormonaux…) pouvant freiner la perte de poids.
Puis, nous définirons ensemble quels sont vos objectifs à atteindre. Je vous proposerai ensuite des conseils alimentaires, des exercices de respiration et de relaxation, ainsi que des recommandations en phytothérapie ou en aromathérapie, en fonction de vos besoins.
2 – La consultation de suivi
La perte de poids est un processus évolutif. La consultation de suivi permet de faire le point sur les changements mis en place, d’évaluer les résultats obtenus, d’ajuster les conseils si nécessaire et de répondre à vos questions.
Ce temps d’échange favorise la motivation, la régularité et l’ancrage de nouvelles habitudes durables.
3 – La séance de réflexologie plantaire
Elle vient compléter l’accompagnement de manière douce et naturelle. Par la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds, elle contribue à favoriser l’élimination des toxines, à soutenir les organes liés à la digestion et au métabolisme, et à réduire le stress ainsi que les tensions émotionnelles.
La réflexologie aide ainsi le corps à retrouver son équilibre, un atout précieux dans un parcours de perte de poids.
Un programme complet et personnalisé
Ce forfait naturopathique s’adresse à toute personne souhaitant perdre du poids naturellement, retrouver une relation plus sereine avec son alimentation et améliorer son bien-être général.
Chaque accompagnement est unique, respectueux de votre rythme, de vos besoins et de votre histoire. L’objectif n’est pas seulement de perdre des kilos, mais de retrouver vitalité, équilibre et confiance en soi.
Vous pouvez aussi consulter mes autres forfaits :
Forfait sérénité : https://marina-boniface-naturopathe.fr/2026/01/01/forfait-serenite/
Forfait Arthrose et douleurs : https://marina-boniface-naturopathe.fr/2026/01/01/forfait-arthrose/
Si ce programme bien-être vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter ! Le cabinet de naturopathie est situé à La Bouverie, à Roquebrune-sur-Argens.
Prenez soin de vous !
Marina Boniface Naturopathe 